怎样减肚子上的脂肪
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怎样减肚子上的脂肪,我的问题： 同学说我是将军肚，其实我腹肌很大，脂肪弄的显不出来。要短时间的，成效大
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相关答案2： 转乎拉圈可以减掉肚子和腰的上肉，
爬楼梯可以减大腿肉
打羽毛球即可以减手臂上的肉还可以减腿上的肉，全身都能减．
只要是适当运动就可以去掉脂肪在想瘦的地方抹上橄榄油。。撒上浴盐。。包上保鲜膜。。一定要紧
然后把热毛巾拧干。。敷在上面
注意毛巾一定要热。。最好准备两条轮换使用。。保持温度
15分钟后拿下。。洗净即可
相关答案3：
相关答案4：
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在你临睡觉的时候
平躺在床上。
腿向上蹬，和骑自行车一样。
没天坚持。
不仅可以瘦小肚子，
而且减腿的效果也是很明显的。
相信你，你会成果的。
相关答案2： 转乎拉圈可以减掉肚子和腰的上肉，
爬楼梯可以减大腿肉
打羽毛球即可以减手臂上的肉还可以减腿上的肉，全身都能减．
只要是适当运动就可以去掉脂肪在想瘦的地方抹上橄榄油。。撒上浴盐。。包上保鲜膜。。一定要紧
然后把热毛巾拧干。。敷在上面
注意毛巾一定要热。。最好准备两条轮换使用。。保持温度
15分钟后拿下。。洗净即可
相关答案3：
我肚子上也有脂肪，只要一吃东西就会凸出来。但不会像你那么大吧！O(∩_∩)O~~
如果你是男孩的话，你可以做俯卧撑还有仰卧起坐。女孩子的话就做仰卧起坐还有高抬腿吧！刚开始做的话肚子会酸痛酸痛的，但坚持下去就会没事了。还有什么想问的可以告诉我。加油吧！
相关答案4：
坚持运动。就可以达到消耗脂肪和控制体重的目的，如上下楼梯，做园艺劳动，在家打扫卫生，与孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等。
